全球健身中心

名人認證
2016年4月26日 10:22

教你7個動作減腿的同時又練到腹肌!每組15*2次,間隔不超過10s。堅持10天腿圍開始變小,堅持20天腹部開始緊實!!!又是一個炫腹季,還不趕緊練起來![鼓掌][鼓掌] ​