2016年4月28日 2:04

【秋冬天吃蓮子好處多】藥理研究證實,蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。另外,蓮子中央的青綠色胚芽也很珍貴,它味苦,有清熱、固精、安神、強心之功效。蓮子葯膳方:雪梨銀耳紅棗蓮子湯、蓮子粥、蓮子人蔘湯。