健康養生知識

名人認證
2016年5月2日 16:00

【排毒有絕招,生薑檸檬水[耶]】生薑洗凈切片加水煮3~5分鐘,加入適量的檸檬汁(可根據自己的喜好加入蜂蜜),攪拌均勻即可飲用。姜中富含姜醇可刺激消化道、幫助排出宿便。而檸檬中的有機酸有刺激胃腸道蠕動的作用,促進新陳代謝,清除體內廢物。 ​