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名人認證
2016年5月3日 18:49

【肝臟最喜歡的7種營養】要保護好肝臟,首先應該明白肝臟最想要的是什麼。以下七種營養要素和肝髒的關係最大:①脂肪不是肝髒的敵人。②蛋白質能修復肝臟。③肝臟愛吃糖。④維生素A可抗肝癌。⑤B族維生素是肝臟「加油站」。⑥維生素E是護肝新武器。⑦肝臟喜歡綠色食物。 ​