健康養生知識

名人認證
2016年5月6日 6:00

【腹脹腹痛、減腰腹贅肉●按小魚際】腸胃不好的人,吃的不對就常腹脹腹痛,導致腰腹肥胖,嚴重時還會腹瀉。建議每天按壓小魚際上的痛點,多數在小魚際后13處,每天按壓小魚際3次,一次100下,堅持一個月就會見效。如感覺手按力度不夠,可用筆帽或筷子按壓,刺激的強度也就大了,按摩前可塗點護手霜。