健康養生知識

名人認證
2016年5月8日 3:00

【6種瓜能清脂減肥】①苦瓜:具有消暑、減肥等作用。②南瓜:含不飽和脂肪酸,可利尿,利於減肥。③絲瓜:所含皂疳和黏液有利於消化,且熱量很低。④木瓜:含木瓜酵素,可分解脂肪,促進新陳代謝。⑤冬瓜:下氣、清熱,有助於減肥。⑥黃瓜:含有豐富纖維素,能加強胃腸蠕動,通腸。 ​