聚健康

名人認證
2016年5月12日 18:09

【觀察一下排泄物】排泄物應該和腸子一樣呈S形,並且非常光滑,如果呈塊狀像大理石一樣,這說明你有便秘。多吃一些高纖維食物,多喝水。 ​