2016年5月12日 21:33

【煲湯首選6種菜】煲湯成為了很多人養生的首選飲食:①土豆,刺激腸道蠕動,緩解便秘;②山藥,增強免疫力、益心安神;③蓮藕,養胃滋陰、健脾益氣;④白蘿蔔,益胃、順氣、消食;⑤海帶,降壓降脂;⑥冬瓜,潤肺生津、清熱利尿。