【7天瘦 臀計劃】想要獲得優美的臀形得從減脂肪開始,減除臀部脂肪還有另一好處,就是令雙腿看起來變得比較修長。以下9個動作每個動作15-25次 x 3組(左右交替)每天只要十分鐘,堅持鍛煉即可讓大PP變小翹臀!get√