2016年5月14日 10:57

【養生講堂】哪些人最易腰椎不適:①長期彎腰工作者,尤其是蹲位或座位。②過於肥胖或過於瘦弱的人易得腰椎間盤突出。③長期暴露于反覆舉重物、垂直震動、扭轉職業的人。④長期抽煙的人,吸煙者腰痛的發病率明顯高於不吸煙者。⑤晚上睡覺不注意腰部保暖的人。