【養生牢記這六則養生口訣】1、頭為精明之府,日梳五百把病除;2、腳底為第二心臟,常搓湧泉益健康;3、日咽唾液三百口,保你活到九十九;4、朝暮叩齒三百多,七老八十牙不落;5、隨手揉腹一百遍,通和氣血裨神元;6、人之腎氣通於耳,扯拉搓揉健身體。