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2016年5月15日 15:00

【4件事會傷免疫系統力】1.濫用抗生素。長期服用抗生素會同時殺滅腸道中的健康細菌和不健康細菌。2.酗酒。酒精會抑制骨髓生成紅細胞和白細胞。3.商務旅行多。旅途中常會有病菌和污染物。4.孤獨寂寞。長期的孤獨寂寞會破壞免疫系統。 ​