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2016年5月15日 19:00

【男人多吃哪些食物有益】1。葡萄乾、杏仁、鱷梨等富含硼的食物。研究表明,硼攝入量最多的男性罹患前列腺癌的幾率低65%。2。牛奶、乳酪、豆製品、綠葉菜等富含鈣的食物。研究發現,鈣攝入量多的男性骨骼更強壯,身材更苗條,這表明男性補鈣還有助於減肥。 ​