全球健身中心

名人認證
2016年5月15日 20:29

【高效的瘦手臂運動[贊] 快速告別蝴蝶袖】一共8個動作,每個動作15個,做3組,休息1分鐘繼續下一個動作。緊緻的手臂,性感的香肩,都是從這些簡單的動作中得到的!get(七點一刻運動家)