2016年5月17日 17:09

【六個妙招讓全家少吃鹽】1、烹調時多用醋、檸檬汁等酸味調味汁,替代一部分鹽和醬油。2、多採用蒸、烤、煮等烹調方式。3、多吃有味道的菜。4、做涼拌菜的時候,最後放鹽。5、用醬油等調味品時,用點、蘸的方式。6、不需要所有的菜里都放鹽。