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2016年5月17日 17:45

【6種米最健康】 ①粳米最滋補:健脾胃,養陰生津;②糙米最助消化:降低膽固醇,減少心臟病發作和中風;③黑米最補腎:滋陰補腎,補肝明目,抗衰美容;④糯米最排毒:富含蛋白質,脂肪,糖類維生素B2等;⑤薏米最養顏:利水滲濕,健脾止瀉,清熱解毒;⑥小米最養胃:益腎氣,清虛熱。 ​