健康養生知識

名人認證
2016年5月20日 4:00

【世界上最便宜的10張防癌處方】1.每天走路1小時;2.每天喝6杯水;3.就著蔥蒜來吃飯;4.曬15分鐘太陽;5.每天四杯綠茶;6.每天最少開窗半小時(當然是在沒有霧霾的日子里……);7.用干毛巾擦背;8.一口飯嚼30次;9.睡夠7小時;10.少吃點糖。 ​