健康養生知識

名人認證
2016年5月23日 6:00

長期正確地練習瑜伽體式,可以增進人體整體的活力與健康,輕盈體態並優雅身心。推薦以下幾種簡單易行的體式,可以緩解甚至治愈椎間盤突出問題。記住循序漸進、持之以恆才有收穫哦![hold住] ​