健康養生知識

名人認證
2016年5月24日 3:00

【飯後8個禁忌】①立即吸煙:危害比平時大10倍;②立即飲茶:降低食物營養價值;③立即洗澡:減弱胃腸消化功能;④立即開車:易發生事故;⑤急於睡覺:不利消化易發胖;⑥急於運動:損害心臟引起腹痛;⑦立即吃水果:導致消化功能紊亂;⑧急於松褲袋:使腹腔內壓下降,引起胃下垂。