時尚瘦身Amanda

名人認證
2016年5月25日 16:43

#最賢的妻最才的女# 楊絳的長壽秘訣——運動:生命在於運動,流水不腐,戶樞不蠹。楊老深知運動的重要性,但又覺得運動負荷和運動量,必須適合自己各個年齡段,不能太多也不能太少,以「適合」為 宜。 ​