【大話減肥:每天8件事讓你輕鬆瘦身】①每天吃個火龍果。②多吃新鮮蔬菜。③每天早上吃個雞蛋,連續八周腰圍會減小。④穿不同高度的鞋。⑤時刻提醒自己不能翹二郎腿!⑥睡覺時右側卧位,有利新陳代謝。⑦早上沐浴能促使血液循環更加順暢,提高燃脂速度。⑧不要熬夜。 ​