【本季最強家庭瘦腰計劃 徹底告別「大肚腩」】沒有腹肌的人生是不完整的!平面模特Yanontheway 親身示範的9個動作徹底強化腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌,以及腹橫肌。每個動作認真做足50次 一定要堅持做,完美的人魚線,性感的馬甲線,都要我們自己去爭取![贊]