2016年6月5日 22:32

【讓你長生不老的食物】①蘋果:每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年痴呆症的風險。②魚:每周做三頓魚菜或每天吃30克魚肉,能夠使中風風險降低50%。③大蒜:防治感冒,降低胃癌、腸癌風險,增強消化功能。④草莓:富含鐵,可以提高機體免疫能力。⑤胡蘿蔔:改善皮膚,增強視力。