【4件事廢了你的腎】1.不愛喝水。好多女士嫌跑廁所麻煩,不喜歡喝水,要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物,並排于尿中。2.口太重。攝入太多鹽,腎髒的負擔就會加重,從而導致腎臟功能減退,因此要盡量少吃鹽。3.愛喝啤酒。4、吃太多肉