[草泥馬]九個瘦-大腿的動作[草泥馬] 想瘦 大腿,下面教你9個的簡單動作,無需任何器械, 在家躺著就能做。每個30秒,做完再做一遍。 還等什麼呢,趕緊get練習起來吧[給力]