全球健身中心

名人認證
2016年6月10日 16:26

【每天一分鐘虐腹】本計劃涵蓋了7個腹肌訓練動作,每個動作做4組,每組15-20次,組間休息60秒,每天60次刺激腹肌,讓你的腹部每天都是緊緊的,不突出!堅持一個月效果非常明顯,趕快讓你的腹肌漂亮起來! ​