聚健康

名人認證
2016年6月12日 5:44

【酒足飯飽后別做6件事】1、飯後吸煙。2、飯後飲濃茶。3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。4、飯後放鬆褲帶。5、飯後洗澡。6、飯後散步。 ​