2016年6月12日 16:56

【八個妙招讓你吃油更健康】要想在控油的同時,還要兼顧烹調的美味,並不是一件人人擅長的事。分享幾個小妙招:①炒菜之後控油②過油改為焯水③涼拌菜後放油④肉煮七成再炒⑤煲湯後去油脂⑥用烤代替煎炸⑦炒燒菜改蒸煮⑧少油多調味料。