健康養生知識

名人認證
2016年6月14日 0:00

【拉伸纖腿教程來啦!】送給小腿粗的姑娘們,告別大象腿、肌肉腿,同時還可以翹臀和拉伸韌帶。這7個動作每個動作堅持15-30秒,換邊進行!!別說自己沒時間,每天堅持一小會兒,兩周就可以看到成效![加油啊] ​