聚健康

名人認證
2016年6月14日 4:08

【被忽視的高脂食物】生活中有很多高脂肪食物會被我們忽視。其中最容易被我們忽視的是動物內臟。為避免攝入過多的膽固醇,應嚴格限制進食動物內臟。除了魷魚、鰻魚外,海鮮膽固醇含量一般都不太高。 ​