聚健康

名人認證
2016年6月14日 6:59

【白天睡覺真會縮短壽命嗎】劍橋大學的科學家邀請1.6萬名志願者參与一項調查研究。為驗證午睡對人體健康的影響,科學家歷時13年,跟蹤記錄志願者的睡眠規律和失眠情況。結果發現,在40至79歲的人群中,有午睡習慣的人與其他人相比,其死亡的風險要高出14%。 ​