健康養生知識

名人認證
2016年6月15日 7:00

【抗輻射武器】1:番茄紅素,食物代表:番茄、南瓜、胡蘿蔔等;2:維生素E、C食物代表:各種豆類、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜、鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果;3:白綠色蔬果,食物代表:大蒜、洋蔥、蘆筍等;4:膠原物質,食物代表:海帶、紫菜、海參。