【盤點10種增強腦力方法】①喝點可可飲料。②傳點八卦新聞。每天閑聊10分鐘可提升大腦的反應速度。③學一門外語。④跑跑步。⑤早餐吃雞蛋。⑥葡萄乾當零食。⑦隨身帶個筆記本。⑧每天少吃1/3。研究發現減少每天的能量攝入能增強記憶力。⑨不迷信魚油。⑩多照顧孩子。 ​