聚健康

名人認證
2016年6月15日 21:23

【不放棄每一個吃洋蔥的機會】生洋蔥的味道很多人都不大喜歡。但其實,洋蔥中含有大量保護心髒的類黃酮,有軟化血管及抗癌等作用,生吃效果更好。建議高血壓患者可以每天早上吃半個生洋蔥,選擇紅皮的,切成絲,加上醋和一點糖涼拌,對養護血管很有好處,且對糖尿病患者同樣有效。 ​