聚健康

名人認證
2016年6月16日 15:47

【吃蔬菜存在五大誤區】在吃蔬菜這個問題上人們存在不少誤區。一:肉有營養,蔬菜沒營養;實際上,蔬菜中含豐富的維生素、無機鹽、膳食纖維等,對人體益處很多。二:家裡總吃那幾樣蔬菜;三:蔬菜炒著才好吃;四:用水果代替蔬菜;五:擔心食物相剋和農藥殘留。 ​