【手部的按摩口訣】手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁;常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好;常揉中指能強心,常揉環指肝平安;常揉小指壯雙腎,十指對力強心臟;雙手對插頭腦清,旋轉關節通經脈;反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛頭痛;按摩四關行氣血,搖肩轉膊松頸椎,甲角切切精神爽。大家沒事多按按! ​