聚健康

名人認證
2016年6月17日 7:20

【3個時段喝水最護心】心臟病的可怕之處盡人皆知,該怎樣防治成了最讓人關注的話題。專家指出,3個時段喝水最能防治心臟病:①清晨醒后。這杯水非常重要。②睡前半小時,飲用適量的涼開水,能稀釋血液,防止血栓發生。③深夜醒來時。腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右。 ​