健康養生知識

名人認證
2016年6月18日 4:00

【夏季養生 常揉脾經排濕氣】「每天上午9-11點,脾經當令之時,按揉左右腿的三陰交各20分鐘,能把體內的濕濁氣排出去。皮膚有濕疹、蕁麻疹、過敏等,多是因為體內濕濁氣在搗亂。按揉三陰交,把這些討厭的調皮鬼趕出去,時間不長,皮膚就能恢復光潔細膩。」——《中國中醫藥報》