2016年6月18日 7:20

【四種食物養胃又養腎】脾胃和腎相輔相成,調養得當,使人精力充沛,充滿活力。常吃以下四種食物就有很好的效果①枸杞:可滋補腎氣②山藥:新鮮的山藥平補養胃,有助於調整消化和內分泌系統③茯苓:健脾胃、滋補肝腎④粥:自古公認的養胃食物。