2016年6月18日 10:32

【迅速瘦腿小竅門】①洗澡時,給腿上塗滿沐浴露,找個和腰差不多高的地方把一隻腳架上去,雙手開搓,稍微用點力,按照從大腿根到膝蓋的方向搓,再反向搓,想瘦小腿方法一樣。開始搓50下,然後增加到100下。②買一隻牛角刮痧板,腿上抹乳液,按照穴位從上向下刮,每個穴位刮20下。