聚健康

名人認證
2016年6月19日 16:56

【春季養生茶】①菊花茶:適合肝火旺盛的人服用。菊花有疏風清熱、清肝明目、養肝、平肝的作用,可以緩解視力疲勞、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。②枸杞茶:枸杞甘平而滋潤,枸杞茶有滋腎、養肝、潤肺、明目、改善視疲勞等功效。可以泡水喝,每次10粒以內為宜,多吃容易引起燥熱。 ​