健康養生知識

名人認證
2016年6月19日 18:00

【想減小肚子的看過來!】啤酒肚、水桶腰、小肚腩……多餘的腹部脂肪是心臟病、糖尿病的潛在風險。為什麼小肚子總也減不掉?多做仰卧起坐真的有用嗎?多大的運動量比較合適?久坐的上班族怎麼辦?飲食又需要注意什麼? 減.肥是個技術活!總是減.肥失敗的小夥伴迅速學習一下!