【健脾養胃的六種常見食物】1、韭菜:有健胃、提神、強腎等功效。2、蜂蜜:中醫認為,蜂蜜味甘,入脾胃二經,能補中益氣、潤腸通便。 3、紅棗:春夏季養脾的佳品。4、菠菜:對解毒、防春燥頗有益處。5、櫻桃:可調中益顏、健脾開胃。 6、蔥、姜、蒜:可增進食慾,還具有殺菌防病的功效。 ​