健康養生知識

名人認證
2016年6月21日 5:00

【十個經科學證實的長壽方法】1.喝茶,降膽固醇、血壓。2.信仰,強化生命力。3.增加睡眠,提升精力。4.冷水澡,改善循環系統。5.紅酒,降膽固醇防血凝塊。6.養寵物,減壓。7.結婚,已婚者比單身者長壽。8.吃得少,可以減緩老化。9.多笑,改善血液循環增強免疫力。10.跳躍,減少骨質疏鬆。