聚健康

名人認證
2016年6月22日 9:44

【大米怎麼吃最滋補】其實健康吃大米的關鍵不在於吃多貴的米,不在於吃功能性大米,而在於吃的方式。原材料選粗加工的大米其實就很好,不過吃的方式就很有講究了:一、多吃飯少吃菜。二、現煮現吃才有效。三、喝米湯。