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名人認證
2016年6月23日 16:26

【再壯的小腿也能瘦,一周見效】1:用手摩擦腳骨之間、使腳指骨淋巴流動、2:握緊拳頭在小腿兩側上下用力按摩,重複10次、 3:握緊拳頭在小腿跟腱部位,上下按摩10次、4:像擰毛巾一樣的對小腿肚進行按摩,3、4步重複10次、5:按摩小腿肚。每天堅持,讓你的腿更苗條漂亮 !