健康養生知識

名人認證
2016年6月26日 1:00

【4種不同顏色食物,守護你的器官】1.紅色食物養心:如胡蘿蔔、紅辣椒、番茄等;2.黃色食物養脾:如南瓜、玉米、花生等;3.綠色食物養肝:多食綠色食品具有舒肝強肝的功能,是良好的人體「排毒劑」;4.白色食物養肺:如牛奶、大米、麵粉和雞魚類等。