【每天喝水的正確時間】第一杯水:6:30(排毒又養顏)。第二杯水:8:30(體貼又健康)。第三杯水:11:00(解乏又放鬆)。第四杯水:12:50(減負又減肥)。第五杯水:15:00(提神又醒腦)。第六杯水:17:30(消化又吸收)。 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增進血液循環)。