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名人認證
2016年6月27日 18:37

【充分睡眠助防糖尿病】美國《糖尿病護理》雜誌刊載的一項研究表明,每天平均睡眠時間不足5小時的人,糖尿病發病風險驟增,是平均睡眠時間7小時以上者的5倍多。研究認為,充分的睡眠有助於預防糖尿病。 ​