聚健康

名人認證
2016年6月29日 21:12

【燒烤天氣防暑養生6貼士】①適當減少外出時間。②多喝水。③避免室內外溫差過大引發空調病。④從冰箱取出的食物勿直接食用,應放置幾分鐘。⑤多吃能夠預防中暑的新鮮蔬菜和水果,像西紅柿、西瓜、苦瓜、烏梅、黃瓜、綠豆等。⑥隨身攜帶仁丹、風油精、藿香正氣水等防暑藥物。 ​